說起大暑的養(yǎng)生攻略，關(guān)鍵詞就是——冬病夏治?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問》 中所說：“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、“長(zhǎng)夏勝冬”，即助長(zhǎng)夏天的旺盛陽(yáng)氣，來克制和驅(qū)散冬天陰寒之邪，使一些宿疾得以恢復(fù)。大暑至，自然界和機(jī)體陽(yáng)氣最旺之時(shí)的千金一刻，冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。